Зарудный Т. С., Жданов С. С. - Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться (2020)
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Название: Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Автор: Зарудный Т. С., Жданов С. С. Год: 2020 Жанр: психология, научно-популярная Серия: Психология. Cам себе коуч Издательство: Эксмо Язык: Русский
Формат: pdf, fb2, epub Качество: eBook Страниц: 288 Размер: 16 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5%
Скачать Зарудный Т. С., Жданов С. С. - Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться (2020)
Главная 